ナルコレプシーはよく知られた睡眠障害です。日中何かしているときに、発作的に突然眠ってしまう病気です。
他に、寝付くときの恐怖をともなう幻覚と睡眠麻痺、そしてカタプレキシーと呼ばれる脱力発作が主な症状です。
発症する年代は１０代～３０代で、その年代の０．１％ぐらい（１０００人に一人）がこの病気になります。
昼間、突然寝てしまうため、怠け者と思われて苦しむケースがあります。

鉄道の運転手が居眠りをして、駅を通過してしまったり、居眠りが原因で事故が起きたことを通して、睡眠時無呼吸症候群は一躍有名になりました。
寝ているときに呼吸が長く止まってしまったり、十分に息を吸い込んで吐くことができずない状態になり、その結果、十分な睡眠がとれず、疲労が溜まり、昼に異常な眠気を感じたり、居眠りを起こしてしまうような症状です。
睡眠時無呼吸症候群のいびきの音を聞くことができます。

アルコール依存症の人の眠りは、深い眠りがなくなったり、極端に少なくなります。
眠りにつくまでの時間が長くなり、中途覚醒も多くなります。睡眠が不安定で、熟睡できません。睡眠のために、アルコールは１％の効果と９９％の逆効果と考えるべきです。

長い間、不眠を経験している人は、ふつうに眠れている人に比べ「うつ」になる危険は高い。
どの程度の割合かというと、不眠症の患者を１年後に再調査した結果、通常の健康な人に比べ、うつの発症率は４０倍という驚くべき結果だったということです。不眠が直った人の場合は１．６倍だったということです。